是什么让节目里一向少言寡语的王一博化身“行走的尖叫鸡”？▼
是什么让温顺的小绵羊放弃表情管理，狠到隔着屏幕就能感受到两米杀气？▼请欣赏大型解密类舞蹈类节目：
《这就是街舞》
如今的综艺，高开低走见怪不怪，保持水准已属上乘，能连播三季，且越播越炸的：
“老粉”们对它不陌生，连续两季保持高水准，豆瓣评分几乎打破国产原创综艺记录。第三季一开播，评分直接冲破 9.0，就算对街舞再无感的人也会纳闷：啥背景啊？姐作为一个“圈外人”，看完节目的感觉就是：除了燃，还是燃！
大多数看节目的人可能分不清什么是 House、Krump、Electro Dance、Be bop……它带给 if 姐最大的感受就是：你不需要懂，也可以看得很过瘾。从队长到选手，从现场到细节，要啥有啥，每一期都很精彩，每种精彩都是全新的！2017-2019 Hiphop International China 齐舞冠军在看过各种花式炫技之后，不禁感叹：别人的腿是腿，自己的胳膊和腿可能就是个装饰。真正炸翻舞台，让节目出圈的，是街舞，但不仅仅是街舞。为了帮助自己的成员赢得毛巾，队长们打造了一场史诗级 battle 名场面。队长首秀排名第一，舞蹈表现出的卡点、力度，不得不让人感叹：这已经不是当年的小绵羊了。![豆瓣 9.1，四大顶流 battle 的综艺，有多刺激？]()
队长之战的表现太过出圈，娱乐圈的哥哥姐姐都在为他打 call。![豆瓣 9.1，，四大顶流 battle 的综艺，有多刺激？]()
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据说有人研究张艺兴的“帽子戏法”好几天，也没参破帽子往上跑的玄机，最后只能总结为：
参加节目之前，在路人和广大直男眼中，张艺兴身上背负的标签不是“长得帅”、“贴心”、“暖男”这种看似美好，实际和实力沾不上边儿的词；
就是各种奇奇怪怪的“黑料”，以及他自己无意中说出的令人尴尬的话。他最擅长的 Krump 狂派舞，一锤子“绵羊之音”砸下去，震得观众魂儿都没了。▼在中国，跳 Krump 的舞者非常少，为了能宣扬 Krump 文化，张艺兴在参加节目前一顿猛练。这段对战视频一播出，Krump 的爆发力和魅力，大家有目共睹。Krump 世界冠军 Trix 也在 IG 为徒弟应援。问题是，张艺兴跳的这么好，你跟我说他只学了六个月？▼据王一博说，凌晨六点，张艺兴还在楼上“哐”、“哐”砸地练舞，更别说其他时间。哪有什么天赋异禀，这只是印证了他的成长轨迹，努力努力再努力罢了。王一博最为人熟知的身份是“天天兄弟”的一员，偶尔配合嘉宾跳一小段，大家也没把他会跳舞当会事。这四个人里，只有王一博是街舞圈出身的，第一次参加街舞比赛只有 13 岁。虽然练舞时间不长，但顺利冲进 16 强，对一个 13 岁的孩子来说已经是很不错的成绩了。▼所以王一博是真的很懂街舞文化，对舞者，他有百分之一百的尊重，每次都回以 90 度鞠躬。▼对作品非常有自己的想法和态度，抄袭作品零容忍，拉了一波好感。在其他节目沉默寡言的他，到了《这就是街舞》完全换了风格。队长首秀他排名最后，满脸写着不甘心，“不服，但 respect 结果”是他的态度。
为了给自己的街区争取毛巾，队长对战表演的他可以说是拼了。专业、懂行、低调、肯学，王一博在这个节目里一直在发光。在看节目之前，姐对王嘉尔的印象就是平平无奇的语言小天才，浑身带梗的“综艺咖”。姐在写王嘉尔之前，做了一些功课，有人说他是天赋型选手，乐感极好，动作看几遍就会。刚进娱乐公司的王嘉尔，只能从伴舞做起（还是练习生的伴舞）。
有现在的舞蹈功力绝对不是老天爷赏饭吃，而是他一点一点磨出来的。在录节目前被隔离的日子里，王嘉尔对导演组提出的唯一诉求就是：给房间里放一块镜子，因为他要练舞。
最后在舞台上看到的王嘉尔已经不是是天真无邪·嘎，而是进阶版 N 项全能·嘎。队长对战到最后大家很明显不支了，王嘉尔配合钟汉良，一个“拉绳子”的动作帮前辈救场。▼接着顺势帮钟汉良跳了 15 秒，钟汉良一个手势，王嘉尔直接下地，给钟汉良留出了喘息的机会。▼本季《这就是街舞》的主题叫做“为爱而战”，王嘉尔完美诠释了比赛中的 Love & Peace。相比三位年轻舞者，最后一位“入群”的队长钟汉良多少有点格格不入。虽然钟汉良是唱跳歌手出身，做过很多大咖的伴舞，牛仔、桑巴、伦巴、恰恰跳了个遍，但这些舞蹈，和街舞实在是天差地别。所以大多数人看到钟汉良的名字第一反应就是：他到底行不行？可是，相信看完节目的人都和 if 姐一样，对这位队长报以发自内心的尊敬。在节目中经常听到钟汉良说的就是，“这个我看过”、“我看过你的表演”、“我太熟悉你了”……临时被 cue 做队长，时间本来就很紧张，到了上海还要隔离14天，可以说：留给钟汉良的时间，不多了。在这 14 天的隔离，钟汉良扫荡了前两季节目，刷了选手表演的视频，查了很多资料。钟汉良堪称十级刷题学霸，也被节目组认证为“三季最用功队长”。▼据传钟汉良参加节目是“临危受命”，是真是假，姐不做讨论，但从他的实际行动就能看出，他不是来玩票的。我们看到的结果就是，钟汉良用这本就不多的时间完美的完成队长大秀录制、练习舞蹈、刷遍选手的资料……队长四轮战中，钟汉良展示了各种各样的舞种，也不知道他到底哪来的时间学的。即便困难重重，他还是来了。不仅来了，还尽自己最大的努力完成艰巨的任务。冲着这一点，钟汉良队长值得所有人 Respect！四轮对战下来，无论是年轻的队长，还是“夕阳红”小哇都肉眼可见的累了。但即使满头汗珠，脸色发白，他们仍然硬撑着跳完四轮。因为热爱，不轻言放弃，这就是街舞带给大家的热血和感动。![豆瓣 9.1，四大顶流 battle 的综艺，有多刺激？]()
花样百出，亮点不断，包袱一个接着一个。《这就是街舞》分分钟都是名场面。四位队长花式秀舞蹈、全国四百强大齐舞、最后帅气的 ending pose……从黎明前的黑暗到看见希望的曙光，这高能的编排让 if 姐鸡皮疙瘩掉一地。▼刚刚结束了队长 show，立刻开始投票、下一个转场就是分组 battle。节目组的氛围推进技巧无缝衔接，根本不给观众上厕所的时间。「惊喜」，是这个节目最有趣的地方。队长 battle 中排在最后的王一博居然拿到了人才济济的东区街道。这个没人选的赛区，暗藏了布布、Klash、电门等等无数位多次登顶世界赛事的冠军选手。光是布布一个人从 2008 年到 2019 年的冠军，就拿了 50 多个。▼场上连续四局 battle （三胜一平），布布驾驭地游刃有余，直接嗨爆全场。街舞的魅力还在于：没有绝对意义上的第一，黑马每天都在诞生。在这个节目里，有布布这样一上场就 triple kill 的三杀大神。也有写着“查无此人”的小透明，比如小朝。在场舞者对他「不熟三连」：不认识，不知道，没听说。▼一到 show time 就秒杀全场，实现超神。▼小朝没有上过系统的街舞课，没有师从任何一位大神，凭借“野路子”，让人大开眼界。和世界级选手布布 battle 时候没有热身、没有狠话，上来就是一顿机关枪扫射，“野路子”操作把大神送进了 one more round。此刻的王嘉尔：我以为我抽到的是四个 2，没想到是对王炸！原以为节目主要展现队长的风头，没想到舞者身上的爆发点同样让人喜出望外。在《这就是街舞》的舞台上，有不同舞风的碰撞，也有不同人身上的闪光点。上一秒凶到送对手上西天，下一秒就变成了乖巧的小可爱。在这个舞台上，有人是第一次登台，有的是来过好多次的老熟人了。实现自我价值的途径有很多种，努力是最简单，也是最难的一种。姐欣赏这些通过努力和实力扭转局面的人，因为这些人代表了世界上的大多数。坚持热爱的事情，为了热爱而不断拼搏、战斗，《这就是街舞》燃起了我们心中那团火。论最百搭的鞋款，回力帆布运动鞋必须有姓名，牛仔裤、半裙、短裤随意搭。
本周，这款回雁系列的无效电阻帆布鞋成功入围 if 种草机点击 top 榜。
这是回力基于飞雁基础款的全新尝试，鞋子设计成电阻系统的一部分，而鞋带就像电线串联其中，造型很有新意。
材质也不错，是全新的机能防水布料。底部也有了升级，选用的是更加软糯的底，上脚舒适度更高。
刚发售的时候收藏量秒过 1W+，日常穿时髦又百搭~
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来自日本的Dr.oral 洁齿粉，主打美白功效。早上起来用牙刷沾两下粉末，可以代替牙膏，用起来非常方便。跟市面上的洁牙粉不同，它的分子更小，能够渗透到齿缝和角角落落，不放过一块牙垢。效果也非常“凶残”，可以吸附牙齿上的牙垢、牙渍、色素以及黄斑、菌斑，让牙齿亮白有光泽。![豆瓣 9.1，四大顶流 battle 的综艺，有多刺激？]()
在蛋壳中提取30% 超高浓度的羟基磷灰石，比矿物提取的羟基磷灰石更温和，能够有效覆盖牙齿表面，防止牙齿的再次污渍附着。
这是官方给出的对比图。姐没有天天用，一周用 3 次左右，但也感受到牙齿慢慢白了，提亮效果也不错～
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可能有宝宝担心它的安全性，是否会造成敏感？
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虽然小小一支，但集聚多重植物萃取，涂嘴上一点都不油腻。立秋之后皮肤会越来越干燥，而嘴唇的皮肤要比身体皮肤薄很多倍，更容易起皮、干裂出血。购买润唇膏，点击下方小程序▼
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