盛夏要喝温开水_aaajiepai

点 击:  2019-10-15 16:02  来 源:网络整理  字号: 移动版

(健康时报特约专家 荀晓霖)正确的做法应该养成喝温开水的习惯,尽量少喝或不喝冷水或冷饮。 织梦好,好织梦

据科学家研究,,用红外线温度记录仪对在炎热的气候下,喝温饮和冷饮的两志愿人员的皮肤进行测定表明:温饮能降低皮肤温度1℃~2℃,而冷饮只能使口腔周围变冷。同时,两组人员的自我感觉不同,喝温饮者感觉清凉舒适,渴感全消;而用冷饮者则周身不畅,渴感去之又来。与体温相近的温水分子能较快排列整齐地进入肠壁,所以能解渴。另外,喝了温饮出点汗,可带走体内部分热量,这样饮水对身体无害。反之,冷饮要从口腔、肠胃吸收很多热量,内脏器官骤然遇冷,轻则会影响消化功能,重则引起胃痉挛和腹泻。因此,盛夏还是以温饮为好。 织梦内容管理系统

转载请注明出处: http://www.xinyi4.com/view-113716-1.html